Tip:
Highlight text to annotate it
X
Σήμερα θα πάμε να κάνουν καρύδα γιαούρτι κεφίρ. Είναι μεγάλη για γαλακτοκομικά χωρίς εναλλακτική λύση για όσους από εσάς δεν μπορεί πλέον να έχει γιαούρτι γαλακτοκομικά προϊόντα.
Έτσι, κατά την επιλογή σας καρύδας. Θέλετε να πάρετε αυτό που όλα τα λευκά, και δεν έχει καμία
κηλίδες σε αυτό
και είναι ωραίο και βαρύ, ώστε να γνωρίζουν ότι έχει πολλά μέσα στο νερό.
Κατ 'αρχάς, είμαστε gonna παίρνει αυτό το μπαλτάς,
χρησιμοποιήστε το για να ανοίξει τις καρύδες Ταϊλάνδης
και εμείς δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε μαχαίρι του σεφ, γιατί θα σπάσει.
Είμαι αυτό κοπή υπό γωνία, διότι υπάρχει μια επιφάνεια κάτω από το οποίο έχει
μικρή κοιλότητα σε αυτό. Έτσι, μπορούμε να πάμε αργότερα σε
και να ανοίξει εκείνο το σημείο επάνω.
Εμείς πάμε για να χρησιμοποιήσετε το τμήμα γωνία του μπαλτά να οδηγείτε αυτό το δικαίωμα στην επιφάνεια
της καρύδας. OOO! Haha!
Ooo, εντάξει.
Hehehe. Χα! Εντάξει.
Έτσι, μπορεί να θέλετε για γυαλιά για αυτό το τμήμα της συνταγής.
Έχουμε να κάνουμε με νερό καρύδας. Όπως μπορείτε να δείτε, έχει μια τάση να
είναι εκρηκτική.
Μπορεί να πάρει λίγο ακατάστατο από καιρό σε καιρό. Έτσι, τώρα που τον έχουμε ανοίξει, μπορούμε να δούμε ότι η ωραία
λευκή σάρκα. Το νερό φαίνεται σαφής.
Έτσι, γνωρίζουμε ότι έχουμε μια καλή καρύδας.
Έτσι, έχω αυτό το ικανό αβοκάντο ξύστρα που θα χρησιμοποιείτε ως μια ξύστρα καρύδας.
Το δικαίωμα αυτό εδώ
είναι καλό να έχουν αφήσει πάνω στο σάρκα καρύδας εφ 'όσον δεν είναι τραγανό ή σκληρό.
Έτσι, έχουμε ένα ωραίο κομμάτι από τη σάρκα καρύδας.
Και είμαστε μόλις απογειωθεί επιπλέον crunchies και στη συνέχεια
εντός του Vitamix μπλέντερ.
Όλοι θέλουν να το δοκιμάσετε;
Κοιτάξτε αυτό.
Θέλω να πω σοβαρά, όπως,
Θέλω να πω, αυτό είναι καλό.
Αυτό είναι φρέσκο, εντάξει. Πάω να φάω αυτό. Mmmm.
Έτσι, έχουμε το μεγαλύτερο μέρος του από τους. Είναι αρκετά κενά.
Hehehe.
Για να το κάνετε αυτό το μέρος, κάνει ακριβώς το ίδιο πράγμα. Μόλις έρθει σε αυτό, όπως ότι και voila!
Είμαι ασκεί ακραίες αυτοέλεγχο να μην τρώνε περισσότερο από αυτό.
Fresh καρύδας γεύση εντελώς διαφορετική. Δεν έχει καμία προστιθέμενη ζάχαρη. Είναι πήρε
τη δική του φυσική γλυκύτητα, αλλά είναι πραγματικά μια πολύ ήπια γεύση.
Στην ιστοσελίδα, υπάρχει ένας σύνδεσμος για τα οφέλη της καρύδας.
Σάρκα καρύδας είναι
σφιχτή και χυμώδης. Delightful! Είναι το είδος του υγρού. Mmmmm!
Είναι πολύ δροσιστικό. Είναι πραγματικά καλό για τις γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν.
Το νερό καρύδας είναι πραγματικά ισοτονικό. Αυτό σημαίνει βασικά ότι απορροφάται
στο σώμα σας πολύ εύκολα, γιατί είναι σαν να
το ίδιο είδος της μοριακής πράγμα το αίμα σας.
Έτσι, αυτό είναι Angie κατανόησή μου από αυτό.
Τώρα θα πάμε να το ισοτονικό νερό καρύδας και το στέλεχος,
μόνο σε περίπτωση που χάσει κάποια από τα πράγματα τραγανό.
Yum!
Θα μπορούσα να πιείτε όλο αυτό το δικαίωμα τώρα. Μπορείτε πραγματικά να κάνει το κεφίρ οποιαδήποτε συνέπεια
που θέλετε. Μπορεί να είναι πιο liquidy ή παχύτερο.
και μου αρέσει να ορυχείο είναι σαν γιαούρτι, έτσι ώστε να κάνω μόνο ένα μικρό κομμάτι της
νερό καρύδας. Αν ήθελε κεφίρ σας να είναι πιο liquidy
απλά προσθέστε περισσότερο νερό καρύδας. Ξεκινήστε με λιγότερο και στη συνέχεια να προσθέσετε περισσότερα, αν θέλετε να.
Εντάξει!
Ας δούμε πώς φαίνεται.
Έτσι, είναι αρκετά υγρό, αλλά το πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ζύμωσης
αυτό είναι πραγματικά πρόκειται να πάρει παχύτερο. Πρόκειται για τέλειο για μένα. Κάθε παρτίδα
καρύδα κατόχου Θα εξαρτηθεί από το συγκεκριμένο καρύδας και πώς η σάρκα υγρή είναι.
Κάποια σάρκα καρύδας είναι πιο δύσκολο και πιο σταθερή και λίγο πιο έξω αποξηραμένα
και μερικές φορές είναι πιο μαλακό και πιο υγρό.
Χρησιμοποιήστε τη διαίσθησή σας για να καταλάβουμε πόσο παχύ θέλετε να είναι. Ροής, όπως πάει.
Έτσι, αυτό το επόμενο μέρος είναι όπου είμαστε gonna στέλεχος της καρύδας γιαούρτι, γιατί βγαίνει
πολύ κρεμώδες και αφράτο, αν το στέλεχος.
Ανακάλυψα αυτό από ατύχημα μία φορά, όταν νόμιζα ότι είχα πέσει κάτι
στην καρύδα. Και ήμουν
voraciously προσπαθεί να το στέλεχος για να αποθηκεύσετε το πιάτο και στη συνέχεια
όταν το τράβηξε έξω από το ψυγείο, ανακάλυψα ότι ήταν το ελαφρύτερο
κεφίρ και fluffliest καρύδας που είχα ποτέ. Έτσι,
Πάω να ξεπλύνετε το off και να το κάνουμε ξανά.
Εντάξει, τώρα θα πάμε για τον αριθμό στέλεχος δύο.
Ναι!
Αγαπάμε στράγγισμα καρύδας κεφίρ.
Εμείς θα κάνουμε αυτό για μια ακόμη φορά στο βάζο.
Έτσι, το τελικό στέλεχος πηγαίνει μέσα στο βάζο, ένα σφραγιζόμενο δοχείο.
Υπέροχη airation
του γιαουρτιού καρύδας. Yum! Ναι!
Τείνει να πάρει λίγο ακατάστατο μερικές φορές.
Όμως, έχουμε πάντα την πιο διασκεδαστική όταν παίρνει λίγο ακατάστατο.
Αιτία Εγώ θα κάτσω εδώ με αυτό το πράγμα και να πάει Pooh αρκούδα σε αυτό πραγματικά γρήγορα. Haha!
Ούτε καν αστείο!
Δεν αστειεύεται ακόμα και μάγκα. Όπως, όταν είμαι γίνει να πάρει όλα έξω
με τη σπάτουλα, εγώ απλά θα κολλήσει
το χέρι μου εκεί μέσα και να γλείφουν τα δάχτυλά μου μακριά όπως ακριβώς κάνει. Haha!
Mmmm ...
αυτό είναι καλό. Heheh. Εντάξει.
Τώρα θέλω μόνο να σας δείξω ακριβώς τι παιδιά μιλάω με τη διαφορετική
αναλογίες που παίρνετε με το κεφίρ καρύδας. Έτσι, ελέγξτε αυτό έξω.
Αυτό είναι το πώς διαφορετικές
οι καρύδες μπορεί να είναι.
Έτσι, μπορείτε να δείτε το εντυπωσιακό διαφορά εδώ.
Αυτό είναι τρεις καρύδες και αυτό είναι τρεις καρύδες.
Μέχρι τώρα, είμαστε gonna προσθέσετε το κεφίρ μίζα.
Τώρα, μέσα στην αρχή, έχουμε διαφορετικά βακτήρια και ζύμες. Προσθέστε το κεφίρ μίζα
για την κρέμα καρύδας. Αυτό θα ζυμώσουν να μας δώσει καρύδα γιαούρτι κεφίρ. Τώρα,
ανακατώστε επάνω (τραγούδι) λίγο darlin », ανακατώστε επάνω.
Έτσι, τώρα έχουμε το ωραίο και μικτές.
Μμμμ, αυτό είναι καλό.
Στη συνέχεια, είμαστε gonna παίρνει μια καθαρή πετσέτα κουζίνας. Τοποθετήστε το πάνω από το γιαούρτι.
Είμαστε θα το αφήσουμε αυτό εδώ για 7-10 ώρες.
Μετά από αυτό, θα πάμε να πάρετε την πετσέτα μακριά,
σφραγίσει το βάζο, και το βάζουμε στο ψυγείο για 48 ώρες.
Όχι 24 ωρών. 48 ώρες. Και τότε θα έχετε νόστιμα νόστιμα σας
γαλακτοκομικά χωρίς καρύδα γιαούρτι κεφίρ.
Ήρθε η ώρα! Εδώ πάμε! Ανοίξτε το!
Dun Dun Dun!
Μήπως ότι ωραία, παχιά, κρεμώδη κορυφή εκεί;
Αυτό είναι το σημάδι της ένα υπέροχο ζύμωση.
Είμαστε θα δώσει μια μικρή αναταραχή.
Woo! Είμαστε βέβαιοι ότι παίρνουν εργασίας μας εδώ.
Θα σου πω τι,
υπάρχει κάποια αλήθεια στο γυμναστήριο. Δεν είναι για να πάρει ισχυρή. Πρόκειται για
που μεταφέρουν τις αποσκευές σας κατά την διάρκεια των διακοπών και εργάζεται στην κουζίνα
Haha ha! Εντάξει!
Εκεί το έχετε!
Φρέσκο, αφράτα, κρεμώδη
νόστιμα
Αυτό είναι καλό, εντάξει;
Έχετε Πρέπει να δοκιμάσετε αυτό.
Έτσι, είναι καλό για σας.
Απολαύστε το! Καλή διασκέδαση κάνοντας το δικό σας στο σπίτι και μην ξεχάσετε να μας πείτε γι 'αυτό στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.
Μμμμ, αυτό είναι τόσο καλό!