Tip:
Highlight text to annotate it
X
Για τη βελτίωση της κουρασμένης επιδερμίδας, χρειάζεται καλός και αρκετός ύπνος.
η έλλειψη ύπνου αφήνει τα σημάδια της στην επιδερμίδα
μέσα από γραμμές έκφρασης, αλλοίωσης του χρώματος γύρω από τα μάτια και πρησμένων ματιών. 0
και αυτά είναι μόνο τα εμφανή σημάδια
κατά τη διάρκεια της νύχτας η επιδερμίδας σας ξεκουράζεται να αναζωογονείται
καθώς το σώμα σας δεν επικεντρώνεται σε άλλες λειτουργίες
Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, ή όταν η ποιότητα του ύπνου δεν είναι καλή
η επιδερμίδα σας δεν έχει το χρόνο που χρειάζεται για να αναδομηθεί
και οι φυσικές λειτουργίες άμυνας της επιδερμίδας σας δεν αποκαθίστανται κατά τη διάρκεια της νύχτας
Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της νύχτας η επιδερμίδα σας είναι πιο δεκτική στα οφέλη των προϊόντων περιποίησης
οπότε, πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ,
φροντίστε να καθαρίσετε, τονώσετε και θρέψετε την επιδερμίδα σας με καλά προϊόντα περιποίησης
για να μη φαίνεστε κουρασμένη
και να ξυπνήσετε την επόμενη ημέρα με λαμπερή και αναζωογονημένη επιδερμίδα